Flexion ist ein medizinischer Begriff, der sich auf die Bewegung eines Gelenks oder einer Körperregion bezieht. Es handelt sich um eine Bewegung, bei der der Winkel zwischen zwei angrenzenden Körpersegmenten kleiner wird. Flexion tritt häufig in den Gelenken der Wirbelsäule, Arme, Beine und Finger auf.
Bei der Flexion der Wirbelsäule beugen sich die einzelnen Wirbel und ermöglichen eine Vorwärtsbewegung des Oberkörpers. Dies ist eine wichtige Bewegung beim Gehen, Laufen, Heben von Gegenständen und anderen alltäglichen Aktivitäten.
In den Gelenken der Arme und Beine ermöglicht die Flexion das Zusammenführen von Körperteilen, wie z.B. das Beugen des Arms am Ellenbogengelenk oder das Beugen des Beins am Kniegelenk. Die Flexion der Finger ist wichtig für Greif- und Haltebewegungen.
Die Flexion eines Gelenks wird oft in Kombination mit anderen Bewegungen wie Extension, Abduktion oder Adduktion durchgeführt, um eine vollständige Bewegungsfreiheit zu ermöglichen. Die Flexibilität und Beweglichkeit der Gelenke sind entscheidend für die normale Funktion des Körpers und ermöglichen es uns, verschiedene Aufgaben und Aktivitäten auszuführen.
In der Medizin werden Flexionstests und -übungen häufig eingesetzt, um die Beweglichkeit und den Zustand der Gelenke zu beurteilen. Dies kann bei der Diagnose und Behandlung von Verletzungen, Erkrankungen oder Erkrankungen des Muskuloskelettsystems helfen. Darüber hinaus können gezielte Stretching- und Flexionsübungen Teil der physikalischen Therapie sein, um die Beweglichkeit wiederherzustellen oder zu verbessern.
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